( الأشكال الأساسية )
شكل التفاحه " apple shape "

تعريف الشكل : شكل التفاحه يعرف بالمنحني و الخصر عريض في هذا الشكل
اصغر منطقه بالجسم عند الصدر الى تحت الصدر 3 انش عادة وكل مانزلتي لاخر الجذع يكون اكبر
علامة أخرى تشير إلى أنك تفاحة تخزين الدهون يكون نص الجزء العلوي " الخصر "
و كثيرا ما يربط الناس على ان شكل جسم التفاحه كشخص متعرج ، وغالبا ما يعانون من زيادة الوزن .
اصغر منطقه بالجسم عند الصدر الى تحت الصدر 3 انش عادة وكل مانزلتي لاخر الجذع يكون اكبر
علامة أخرى تشير إلى أنك تفاحة تخزين الدهون يكون نص الجزء العلوي " الخصر "
و كثيرا ما يربط الناس على ان شكل جسم التفاحه كشخص متعرج ، وغالبا ما يعانون من زيادة الوزن .
ترتيبات القياسات بالمتر :
الاكبر قياس = الوسط .
الاقل منه = الارداف وّ احياناً يكون بنفس مقاس الوسط او اقل بشكل خفيف غير ملحوظ .
الاقل منه = الارداف وّ احياناً يكون بنفس مقاس الوسط او اقل بشكل خفيف غير ملحوظ .
الاصغر منهم = الاكتاف أو الصدر .
من مسمياته الاخرى :
البيضاوي , O .
البيضاوي , O .
من مميزاته :
الاطراف عامة نحيفه وهذي نقطة جيدة تحسب لها .
الاطراف عامة نحيفه وهذي نقطة جيدة تحسب لها .
من عيوبه :
الانتفاخ عند منطقه الخصر والي دايم يتهيء للبعض ان هذه " كرشة " .
الانتفاخ عند منطقه الخصر والي دايم يتهيء للبعض ان هذه " كرشة " .
اهدافك :
ابراز نحافه الاطراف الي هي ايدك و السيقان .
تشكيل الخصر و ابراز انه اكبر انحناء و تغيير مكانه الى وسط الجذع
, عكس ماهو عليه بالاصل اعلى الجذع .
ابراز نحافه الاطراف الي هي ايدك و السيقان .
تشكيل الخصر و ابراز انه اكبر انحناء و تغيير مكانه الى وسط الجذع
, عكس ماهو عليه بالاصل اعلى الجذع .
من المشاهير :
Jennifer Hudson , angelina jolie , Catherine Zeta-Jones
Yasmin Abdulaziz , Drew Barrymore
Yasmin Abdulaziz , Drew Barrymore
■▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬■
شكل الكمثرى " Pear shape "
تعريف الشكل : شكل الكمثرى يعرف بان الأكتاف أصغر من الأرداف بشكل واضح
و الجذع أطول من الأقدام غالبا و الخصر ضيق و الصدر صغير ,
علامة أخرى تشير إلى أنك كمثرى تخزين الدهون يكون بالمؤخره أو الارداف واحيانا كلها الاثنين
, شكل جسم الكمثرى غالبا مايكون بقاموس العالم انه جسم يوحي بالانوثه و الجاذبية
وغالبا ما يعانون النساء من هالشيء رغم انها ميزه بحد ذاتها لكن مو بكل مكان !
هي ميزة في حال لبستي باماكن غير عملية . . لكن يتحول لعائق عند اضطرار البعض
على محاولة اخفاء هالمنطقه عشان ماتجذب الجنس الاخر لها مثل المحجبات .
و الجذع أطول من الأقدام غالبا و الخصر ضيق و الصدر صغير ,
علامة أخرى تشير إلى أنك كمثرى تخزين الدهون يكون بالمؤخره أو الارداف واحيانا كلها الاثنين
, شكل جسم الكمثرى غالبا مايكون بقاموس العالم انه جسم يوحي بالانوثه و الجاذبية
وغالبا ما يعانون النساء من هالشيء رغم انها ميزه بحد ذاتها لكن مو بكل مكان !
هي ميزة في حال لبستي باماكن غير عملية . . لكن يتحول لعائق عند اضطرار البعض
على محاولة اخفاء هالمنطقه عشان ماتجذب الجنس الاخر لها مثل المحجبات .
ترتيبات القياسات بالمتر :
الاكبر قياس = الارداف .
الاقل منه = الصدر أو " الاكتاف" .
الاصغر منهم = الوسط .
الاكبر قياس = الارداف .
الاقل منه = الصدر أو " الاكتاف" .
الاصغر منهم = الوسط .
من مسمياته الاخرى :
المثلث , A .
المثلث , A .
من مميزاته :
وضوح الخصر يعني مافي اي حاجه عشان تتعبي وتبيني خصرك مثل شكل التفاحه
وهي من الاشكال المحببه و الي يطمح بعض الاشكال الاخرى ليكون على هيئتها .
وضوح الخصر يعني مافي اي حاجه عشان تتعبي وتبيني خصرك مثل شكل التفاحه
وهي من الاشكال المحببه و الي يطمح بعض الاشكال الاخرى ليكون على هيئتها .
من عيوبه :
حجم الجذع اصغر من حجم الارداف و يبان انه عيب فعلاً وقت السمنه
بحيث كل الدهون تتركز اكثر شيء بالمنطقه السفليه اكثر من اي منطقه بالجسم .
حجم الجذع اصغر من حجم الارداف و يبان انه عيب فعلاً وقت السمنه
بحيث كل الدهون تتركز اكثر شيء بالمنطقه السفليه اكثر من اي منطقه بالجسم .
اهدافك :
ابراز الجزء العلوي و زيادة حجمه ,
محاولة تصغير الجزء السفلي وتشتيت النظر اليه .
ابراز الجزء العلوي و زيادة حجمه ,
محاولة تصغير الجزء السفلي وتشتيت النظر اليه .
من المشاهير :
Beyonce , Christina Aguilera
Tyra Banks , Elissa , Jennifer Love-Hewitt
Tyra Banks , Elissa , Jennifer Love-Hewitt
■▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬■
المستطيل " rectangle "
عن الشكل : عرض ( الخصروّ الاكتاف وّ الورك ) مشابهة لبعضها ، الخصر غير محدد بالشكل هذا
علامة أخرى تشير إلى أنك مستطيل تخزين الدهون يكون في الجذع كله
و يميل اكثر إلى الظهور في المعدة ومنطقة الظهر.
علامة أخرى تشير إلى أنك مستطيل تخزين الدهون يكون في الجذع كله
و يميل اكثر إلى الظهور في المعدة ومنطقة الظهر.
ترتيبات القياسات بالمتر :
المقاسات غالبا قد بعض واذا فيه مرا اختلاف بالصدر يكون اصغر بأنش
او 2 يعني مايشكل فرق كبير .
المقاسات غالبا قد بعض واذا فيه مرا اختلاف بالصدر يكون اصغر بأنش
او 2 يعني مايشكل فرق كبير .
من مسمياته الاخرى :
الموزه , H , البويش " ولادي "
الموزه , H , البويش " ولادي "
من مميزاته :
انه جسم رياضي ومعروف بالشيء هذا من شكله ماشاءالله
يعني الوحده بالجسم هذا ماراح تتعب لو حبت تبين ان جسمها رياضي وصحي
و من ينجح بابراز ان الخصر مرسوم يتحول من شكل مستطيل الى شكل الساعه الرملية بامتياز .
انه جسم رياضي ومعروف بالشيء هذا من شكله ماشاءالله
يعني الوحده بالجسم هذا ماراح تتعب لو حبت تبين ان جسمها رياضي وصحي
و من ينجح بابراز ان الخصر مرسوم يتحول من شكل مستطيل الى شكل الساعه الرملية بامتياز .
عيوبه :
يكون الجسم مستقيم من فوق لتحت
مافيه بروز بالصدر او من الارداف , يعني جسم غير انثوي كـ درجه اولى !
يكون الجسم مستقيم من فوق لتحت
مافيه بروز بالصدر او من الارداف , يعني جسم غير انثوي كـ درجه اولى !
اهدافك :
رسم الخصر وشد الانتباه له .
رسم الخصر وشد الانتباه له .
من المشاهير :
Cameron Diaz , Jennifer Aniston ,Keira Knightley
Mischa Barton , Nicole Kidman
Mischa Barton , Nicole Kidman
■▬■
المستطيل الصغير " Petite rectangle "
’ يصنف تحت الشكل المستطيل .
’ يصنف تحت الشكل المستطيل .
عن الشكل : نفس موصفات المستطيل الي ذكرته مسبقاً
لكن سبحان الله هم اصغر حجما بكثير بحيث اجسامهم اقرب للجسم الطفولي
وغالبا لايأخذون على محمل الجد من ناحية ان شكلهم انثوي جدا
, قد ماهو جسمهم صغنون وكتكوت .
لكن سبحان الله هم اصغر حجما بكثير بحيث اجسامهم اقرب للجسم الطفولي
وغالبا لايأخذون على محمل الجد من ناحية ان شكلهم انثوي جدا
, قد ماهو جسمهم صغنون وكتكوت .
ترتيبات القياسات بالمتر :
المقاسات غالبا قد بعض واذا فيه مرا اختلاف بالصدر يكون اصغر بأنش
او 2 يعني مايشكل فرق كبير .
او 2 يعني مايشكل فرق كبير .
من مسمياته الاخرى :
الموزه , H
الموزه , H
من مميزاته :
انه جسم رياضي غالباً ماعندهم بروز اكثر بالاكتاف و شوية خصر
لكن مو واضح كـ باقي الاشكال .
لكن مو واضح كـ باقي الاشكال .
عيوبة :
يكون الجسم مستقيم من فوق لتحت
مافيه بروز بالصدر او من الارداف , السيقان قصيرة .
يكون الجسم مستقيم من فوق لتحت
مافيه بروز بالصدر او من الارداف , السيقان قصيرة .
اهدافك :
رسم الخصر وشد الانتباه له ,
التركيز على زيادة طول القامة .
رسم الخصر وشد الانتباه له ,
التركيز على زيادة طول القامة .
من المشاهير :
Nancy Ajram ,Eva Longoria
Kylie Minogue ,Natalie Portman
Kylie Minogue ,Natalie Portman
■▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬■
شكل الفراوله " Strawberry shape "
عن الشكل : جسمك على شكل مثلث مقلوب يعني عكس الكمثرى تماماً
الاكتاف تكون عريضة ، والصدر ممتلئ ، والرجلان رفيعتان ، يعني المقاس من أعلى أكبر من أسفل بشكل كبير وملحوظ
, علامة أخرى تشير إلى أنك فراولة تخزين الدهون يكون بالجزء العلوي .
الاكتاف تكون عريضة ، والصدر ممتلئ ، والرجلان رفيعتان ، يعني المقاس من أعلى أكبر من أسفل بشكل كبير وملحوظ
, علامة أخرى تشير إلى أنك فراولة تخزين الدهون يكون بالجزء العلوي .
ترتيبات القياسات بالمتر :
الاكبر قياس = الصدر أو " الاكتاف".
الاقل منه = الوسط .
الاصغر منهم = الارداف .
الاكبر قياس = الصدر أو " الاكتاف".
الاقل منه = الوسط .
الاصغر منهم = الارداف .
من مسمياته الاخرى :
المثلث المعكوس , Y
المثلث المعكوس , Y
من مميزاته :
السيقان جداً رفيعه كـ عارضات الازياء يعني لاتواجه مشاكل لأخفائها
كـ باقي الاشكال من ناحية الاكتناز .
السيقان جداً رفيعه كـ عارضات الازياء يعني لاتواجه مشاكل لأخفائها
كـ باقي الاشكال من ناحية الاكتناز .
عيوبه :
الصدر والاكتاف عريضه و الجزء السفلي جداً صغير نسبة للجزء العلوي .
الصدر والاكتاف عريضه و الجزء السفلي جداً صغير نسبة للجزء العلوي .
أهدافك:
شد الانتباه للجزء السفلي لتعطي توازن لجسمك وصرف الإنتباه عن الجزء الاعلى ,
رسم الخصر بمنتصف الجذع , عكس ماهو عليه اسفل الجذع .
شد الانتباه للجزء السفلي لتعطي توازن لجسمك وصرف الإنتباه عن الجزء الاعلى ,
رسم الخصر بمنتصف الجذع , عكس ماهو عليه اسفل الجذع .
من المشاهير :
Charlize Theron, Renee Zellweger
Naomi Campbell , Dolly Parton
Charlize Theron, Renee Zellweger
Naomi Campbell , Dolly Parton
■▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬■
شكل الساعة الرملية " Hourglass shape "
عن الشكل : الصدر والاكتاف كبيره و الخصر نحيف ومائل للداخل ,
كـ تقريب للشكل اكثر الجسم عامه عريض معدا خط الخصر
مثل المشدات الكلاسيكيه و اجسام ممثلات زمان لان غالبا الناس تلخبط بينه وبين شكل الكمثرى
الساعه الرمليه طول الخصر من الجنب 3 انش كـحد اقصى
لكن الكمثرى اكثر عمقاً , كل ماكنتِ انحف زاد خط الخصر اكثر وضوحاً
علامة أخرى تشير إلى أنك ساعة رملية تخزين الدهون يكون بالصدر والارداف .
كـ تقريب للشكل اكثر الجسم عامه عريض معدا خط الخصر
مثل المشدات الكلاسيكيه و اجسام ممثلات زمان لان غالبا الناس تلخبط بينه وبين شكل الكمثرى
الساعه الرمليه طول الخصر من الجنب 3 انش كـحد اقصى
لكن الكمثرى اكثر عمقاً , كل ماكنتِ انحف زاد خط الخصر اكثر وضوحاً
علامة أخرى تشير إلى أنك ساعة رملية تخزين الدهون يكون بالصدر والارداف .
ترتيبات القياسات بالمتر :
الاكبر قياس = الصدر أو " الاكتاف" , الارداف . . مما يعني انها متساوية بشكل تقريبي.
الاصغر منهم = الوسط .
الاكبر قياس = الصدر أو " الاكتاف" , الارداف . . مما يعني انها متساوية بشكل تقريبي.
الاصغر منهم = الوسط .
من مسمياته الاخرى :
X
X
من مميزاته :
انه الجسم المثالي الي يطمح للوصول له جميع الاشكال
لانه متوازن سبحان الله خلقه.
انه الجسم المثالي الي يطمح للوصول له جميع الاشكال
لانه متوازن سبحان الله خلقه.
عيوبه :
الشيء الغريب ان كل الاشكال السابقه تحاول توصل للشكل هذا
لانه يعتبر الشكل المثالي والمتوازن
لكن للاسف لانه جسم متوازن خلقه فـ لازم يكونو اكثر دقة لطريقة تنسيق المظهر
لان أي غلطة راح تحولهم من الساعه الرملية الى شكل اخر مثل : المستطيل أو التفاحه !
لانه يعتبر الشكل المثالي والمتوازن
لكن للاسف لانه جسم متوازن خلقه فـ لازم يكونو اكثر دقة لطريقة تنسيق المظهر
لان أي غلطة راح تحولهم من الساعه الرملية الى شكل اخر مثل : المستطيل أو التفاحه !
أهدافك :
المحافظه على توازن جسمك باللباس .
المحافظه على توازن جسمك باللباس .
من المشاهير :
salma hayek , Haifa Wehbe
Scarlett Johansson , Nigella Lawson
Scarlett Johansson , Nigella Lawson
نهآآآية الموضوع اذكر انه منقول ...
وان شاء الله افدكم..~
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق